동의의료원

[답변] 비타민D제품에 대하여~

• 작성자소아과 김민향 과장
• 작성일2011-12-12

아이의 키 때문에 효과적인 비타민D 제품을 찾고 계신다고 이해됩니다. 비타민D는 일조량이 적은 북반구(캐나다, 핀란드)에서는 일찍부터 관심이 있어왔습니다.
최근 우리나라에서는 아이들의 야외활동시간이 줄어들고 또 칼슘흡수에 도움을 준다는 점에서 주목받고 있습니다.
비타민D는 D₂(에르고 칼스페롤), D₃(콜레 칼시페롤)가 있고, 피부는 프로비타민D₃을 함유하고 있습니다.
경구로 섭취한 비타민D는 활동형 으로 전환되어야 칼슘과 인의 대사에 작용합니다.
생리적 활동형 이란 간과 신장을 거쳐 1.25 하이드록시 콜레 칼시페롤로 전환된 상태를 말합니다.
시럽과 알약으로 효과를 분류하긴 곤란하고, 비타민D₃의 상태와 용량이(일일 권장량은 400iu) 정확하고 충분한지가 중요합니다.