동의의료원

[답변] 궁금

• 작성자관리자
• 작성일2025-11-06

안녕하십니까? 동의의료원 입니다.
건강 상담에 문의 주셔서 감사합니다.

동의의료원은 해당 컨벤션 행사에 참여하지 않아, 어떤 검사나 결과지를 기준으로 운동법을 안내드린 것인지는 확인이 어렵습니다.
일반적으로 '계단 오르기'는 유산소 운동의 한 방법이지만, 모든 분에게 적합한 운동은 아닙니다.
특히, 관절이나 허리, 심혈관 질환 등이 있는 분들에게는 부담이 될 수 있으므로, 자신의 건강 상태에 맞는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

가까운 병원이나 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가 받으시고,
본인에게 알맞은 운동 방법을 안내 받으시길 권해 드립니다.

감사합니다.