동영상으로 배워보는 근골격계질환 예방 스트레칭
- 작성자관리자
- 작성일2007-08-21
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동의의료원
‘동영상으로 배워보는 근골격계질환 예방 스트레칭’ 제작
일반인들도 쉽게 따라할 수 있도록 설명과 함께 홈페이지에 게재
동의의료원은 근골격계질환을 예방하기 위한 스트레칭법을 직장이나 가정에서
쉽게 따라할 수 있도록 동영상으로 제작했다. 이번 스트레칭 동영상은 동의의료원
재활치료센터에서 자체 제작한 것으로, 근골격계질환 예방 스트레칭을 포함해
허리건강운동, 팔꿈치 및 손목 건강운동, 발목운동, 무릎운동, 어깨운동, 목운동,
임산부스트레칭, 출산후스트레칭, 수험생건강운동, 뇌졸중 예방 건강운동 등의
내용으로 구성되어 있으며, 각 구성마다 동의의료원 재활치료센터 소속 물리치료사,
작업치료사의 자세한 설명으로 보다 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 구성되어 있다.
동의의료원 재활치료센터 이태식 실장은 “최근 근골격계질환자가 늘어가고 있는
상황에서 의료원 직원들을 위해 업무 중에 간단히 할 수 있는 스트레칭법을 알리기
위해 동영상으로 제작해 의료원 홈페이지 직원게시판에 게재하였고, 직원들의 관심이
많아지고 있던 차에 회사나 산업현장뿐만 아니라 가정에서도 쉽게 따라할 수 있도록
각 신체부위에 따른 다양한 스트레칭법을 동영상으로 제작하게 되었다” 고 말하면서
“특히 뇌졸중 예방 스트레칭, 수험생 스트레칭, 임산부 및 출산 후 스트레칭 등은
많은 사람들이 관심을 가질 것으로 생각한다”고 전했다.
동영상으로 배워보는 근골격계질환 예방 스트레칭