발을 삔지가51일째....
- 작성자허말*
- 작성일2001-04-11
- 조회수9426
과거병력
2-3번정도 삔경험있슴(4-5년에걸쳐서)
지난번에는 외측에만 삐었는데 이번엔 안팍모두 삐었습니다
현재증상
감철우 과장님..
2월19일 발을 삐고 3월19일 문의한 허말남입니다
아직 완전히 걸을수는 없고 약간 절둑거리고 발이 뻣뻣하며 가끔 동통을 수반합니다. 아픈발은 우측이며 며칠전까지만해도 좌측 4번째 손가락도 아팟는데
지금은 괜찮습니다.(아마 서로 상관되는가 보지요)
지금 가끔 수반되는 동통은 발목을 중심으로 내측복숭뼈,발목부분,발등부분에
경미한 동통(찌릿함)이 번갈아가며 있습니다.
지금집에서 하고있는 재활치료는 알맞게 걷는것과 의자에 앉아 발목을 ？다굽혔다하고, 좌우로도 움직이며 운동을 하고있습니다
현재의 상태는 아직 발목의 부기는 좀있습니다.
따라서 발목에 힘이 실리지 않습니다
아직까지 아픈발 홀로 서서 오래있지는 못함니다(3초이내정도)
그런데 며칠전보다는 조금씩 나아지는느낌은 있습니다.
이상을 참고로하여 환자가 집에서 할수있는 재활운동은 어떠한 방법이 좋을까요
.
평소자세한 답변에 감사드립니다
허말남 드림