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답변 내용은 증상이나 질환에 대한 참고사항일뿐 어떠한 경우라도 자료적인 증명이 될 수 없습니다.

발이 많이 저려요

  • 작성자아이리*
  • 작성일2000-06-12
  • 조회수10085

과거병력

없음

현재증상

안녕 하세요? 선생님
얼굴도 모르지만 이렇게 글을 띄웁니다.
저는 예전에는 같은 동작을 반복하고 오래 있어야만 발이 저렸는데 요즈음에는 그냥 의자나 침대에 다리를 펴고 오래 앉아 있기만 해도 발이 저린 현상이 나타납니다. 흔히 혈액순환이 안되서라고 하는데 다른 곳이 특별히 아프거나 하는 일은 없고요 발만 많이 저리내요. 왜 그런것이며 어떻게 예방을 해야 할까요?

답변내용

[답변]발이 많이 저려요
  • 작성자한방5-2과
  • 작성일2000-06-13

저린 증상을 일으키는 병에는 뇌에서 부터 시작해서 척수, 말초신경, 말초 순환장애 등 네가지로 대별할 수 있는데
뇌혈관 장애는 아닌것 같고,

척수 혈관장애를 비롯한 척수종양, 척수염, 변형성 척추증, 다발성 경화증 등 척수장애로 인한 저림는 좌누 애칭형으로 저리기 쉽다는 것이 특징입니다. 즉, 좌우의 손과 발, 허리아래 전두, 목 아래 전부가 대칭적으로 저리게 되면 척수장애를 일으키는 병을 의심해야 합니다.

또 말초신경이나 혈관에 문제가 생긴 경우는 부분적으로 저린 갖가지 증상이 나타납니다. 이 경우엔 당뇨벙의 합병증으로 생긴 말초신경염이 가장 흔하고 고형압, 신장병, 중금속 중독, 류머티즘성 관절염이나 수근 터널 증후군 등이 비교적 많이 나타나는 원인질환으로 꼽히고 있읍니다.

말초순환장애로 오는 손발저림이 비교적 제일 많은데 아이리스씨는 여기에 포함되는것 같습니다.
혹시 허리에 문제가 없고 위의 3가지 경우에 해당되지 않는다면 한의학에서는 소화기 계통이 약한 사람들이 수족저림이 잘 온다고 보는데 여기에 해당될 가능성이 많아 보입니다.

손발저림이 일단 발병하면 의사의 지시에 따라 꾸준히 치료를 받는 것이 바람직하며 달리기 등 유산소 운동을 많이 권하고 싶고 평소 비타민 B1, B12등이 많이 함유된 식픔을 즐겨 섭위해 비 타민결핍상태에 빠지지 않도록 하면서 과로 및 음주를 피하면서 저염식 생활등 식이요법을 실천하는 것도 매우 중요합니다.

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